L’Aerobic Dance est une activité dynamique qui combine mouvements de danse et exercices cardio sur des musiques rythmées. Chaque séance est conçue pour brûler des calories tout en s’amusant.
Un cours idéal pour garder la forme dans une ambiance motivante.
L’Aerobic Dance chez Mountain Gym permet d’améliorer l’endurance cardiovasculaire, la coordination et le tonus musculaire. Les chorégraphies sont simples, progressives et accessibles à tous.
C’est un excellent moyen de faire du sport tout en libérant le stress.
Faites le premier pas vers une version plus forte et plus saine de vous-même.
